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Healthy Mind beschäftigt sich mit ganzheitlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit. Das Magazin kommt mit handfestem Expertenwissen zu den Themen Achtsamkeit, Selbstentfaltung, Selbstbewußtsein: Wie man mit seinen Emotionen umgeht, wie man Stress bewältigt, warum introvertierte Menschen uns auch sehr viel zu sagen haben, wie man richtig liebt, wie man lernt "nein" zu sagen, wie man mit seinen Fehlern umgeht, wie man Vorsätze einhält, wie man mentale Stärke entwickelt... Zu all diesen kleinen aber wichtigen Schritten zu einem erfüllten Leben verhilft uns Healthy Mind in erleuchtenden und inspirierenden Artikeln sowie mit anregenden Selbst-Tests.
Ein Muß für alle, die sich für Achtsamkeit und Mindfulness interessieren!

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